Yeterince iyi olmak adına sürekli hareket halindeyiz. Öyle ki, hareket halinde olmadığımız anlarda dahi zihnimiz bir şeyler yapmak adına devamlı bir kaygı halinde. Pandemi ile birlikte hayatımızda daha da görünür bir yer kaplayan “verimli olmak” fikri, zaman zaman ilerlemeden ziyade gerilemelere neden olan bir kaygıya dönüşmek üzere. Peki içimizdeki yetememe duygusu nasıl tetikleniyor? Her şeye yetmek, yetebildiklerimizde en iyi olmak, zihnin ve ruhun zaman zaman durak noktalarına da ihtiyacı olduğunu unutarak devamlı bir hareketin içinde kendimizi bulmak ne kadar faydalı? Bir şeylerde iyi olmak adına içinde dönüp durduğumuz bu çemberde, söz konusu şeylerin öznesi olan kendiliğimizi iyi olma halinden alıkoyabiliyoruz. Peki bunun önlemini nasıl alabiliriz? Birey olarak kendimize nasıl iyi bakabilir ve bu iyilik halini koruyabiliriz?

Tüm bu soruları yanıtlamak ve zaman zaman etken olma yarışında edilgen pozisyonda bıraktığımız biricik kendiliğimizin esenliğini sağlamak adına Dr. Rıza Kadılar ile bir araya geliyoruz. Bu sefer online analizlerden, eğitimlerden ve bir şeylerde iyi olmak adına alınan seminerlerden sıyrılıp kendimize online bir iyilik yapıyoruz! “Verimli ve Ahenkli bir Yaşam için Zihinsel Esenlik” etkinliğimiz Dr. Rıza Kadılar ile Irmak Naz Polat moderatörlüğünde 10 Haziran Perşembe günü saat 21.00’de gerçekleşecek.