“Normal” nedir dahi göreceliyken; popüler kültür sağlıklı normallik algısını aşılayarak, insanlığın varsayılan duygusunun mutluluk olduğunu söyler. İnsanların doğası gereği psikolojik olarak sağlıklı, olumlu ve mutlu olmasını bekler. Buna göre öyle hissetmeyen bir insanın “sorunu” var demektir. Ancak mutluluk ve sırf olumlu deneyimler insanların varsayılan duygusu elbette ki değildir.

Peki popüler kültüre göre iyi olma hali mutlu ve olumlu olmaksa, ve bu bir mit ise, gerçekten iyi olma hali nedir? Yoksa yeni bir isim mi koymalı: “insan olma hali?”

İnsan olma hali olarak iyi ve kötü diye kategorizeleştirdiğimiz tüm deneyimleri olduğu gibi yaşadığımız noktada iyi olma haline (well-being) ulaşma sürecinde adım atmış oluyoruz. Psikolojik açıdan esnek olduğumuz vakit, ki buna ‘olduğu gibi yaşamaya’ ek 5 farklı süreci de dahil ettiğimizde sahip oluruz, iyi olma halinin kanlı canlı haline bürünmüş oluruz.

“İyi Olma Hali Nedir?” başlıklı etkinliğimiz 24 Kasım Çarşamba günü saat 21.00’de konuğumuz Uzman Klinik Psikolog & Psikoterapist Ecem Şenel ve moderatörlüğünde Irmak Naz Polat eşliğinde gerçekleşecek.